האש בראונס תפוחי אדמה ואפונה

אפונת גן קפואה
אפונת גינה
עבור 100g | |
---|---|
EnergyKcal | 297 |
FatTotal | 0,6 |
FatSaturate | 0,1 |
CarbohydratesTotal | 8,8 |
CarbohydratesSugar | 5,6 |
Fibre | 4,8 |
יש לכסות את האפונה הקפואה במים רותחים מומלחים במשך 5 דקות לאחר הרתיחה
במקפיא על פי תאריך התפוגה שעל האריזה. אין להקפיא שוב מוצר מופשר.
ממרח שתמיד כיף לנשנש עם ירקות, טורטיה צ'יפס או סתם ככה בכפית, אנחנו הרשנו לעצמנו להציע גווקאמולה שעשוי מאפונה.
מרק קריר וטעים לקיץ, גספצ'ו עם אפונה ונענע לתוספת עדינות וצבע.
הגרסה הצרפתית שלנו ללביבות תפוחי אדמה אמריקאיות. במקום חמאה, שמן זית, במקום המבורגר ליד, סלט וכמובן בתוספת אפונה מתוקה.